Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 95.91g | Carbs: 269.37g.
Breakfast: Quaker Avoine, Candia Lait Viva, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, QNT Light Digest Whey Protein, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. Lunch: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Yoplait Petit Suisse 0%, Vin de Table Rouge, 1664 Bière (500ml). Dinner: Intermarché Pain Complet, Envia Yaourt Nature 1%, Crème Fraîche Épaisse, Poireau Cuit, Blanc de Poulet, Tradizioni d'italia Taralli Pugliesi, Leffe Ruby. Snacks/Other: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Jardin Bio Infusion, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Pommes Granny-Smith . more...
|
|
2795 kcal
|
Exercise:
marche a pied - 1 hour and 55 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tazounet42's Weight History
|