Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 103.90g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Манечкае's Weight History
|