Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 61.07g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Other: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jul_jul_09's Weight History
|