Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4005 kcal
|
Fat: 235.60g | Prot: 170.54g | Carbs: 293.99g.
Breakfast: Черемушки Торт Прага, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Велком Зельц Домашний , Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Редис. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Baskin Robbins Пралине. Snacks/Other: Редис, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|