Jankat çok teşekkür ederim dostum ☺️💪 birazdan idmana 💪
08 Mar 24 by member: merihkartal1903
|
Kemal merhaba öncelikle yolun açık olsun başarılar dilerim tabiki mantığı aslında bu şekilde ama şimdi sen 500 kalori aldın 400 kalori gittin yürüdün yaktın o aldığın 500 kalori duruyor aslında yağ kaybetmek zaman isteyen bişeydir ben sana bunu matematik olarak anlatayım bir hafta içinde 7100 kalori açık oluşturursan eğer 1 kilo yağ kaybedersin tabi bunu güne yayacaksın ve öylr çok fazla kalori açığı bırakmıcaksın günlük 400 500 yeterli olacaktır bide buna egzersiz ağırlık veya her hangi bir spor eklersen tadından yenmez
08 Mar 24 by member: merihkartal1903
|
tesekkur Patron oncelikle afiyet olsun...guzel tebrigin icin de ayrica tesekkur ederim .bugun birsey ogrendim , ukrqyna da ve azarbeycan da bugun kadinlar hic ise gitmiyorlarlis buyuk bir bayrammis onlar icin hatta evde bile keyif yapiyorlar esleri yapiyormus onlarin yerine...kiskanmamak elde degil🤩😅😅
08 Mar 24 by member: fatmafitx
|
Çok teşekkür ederim fatmacım 🤗 ya sorma bazı ülkelerde öyleymiş bende gördüm bu ülkede kadınlara 2. Sınıf muamelesi yapan insanlar demiyimde insana hakaret olur işte mahlukatlar olmasa o bile yetecekte malesef 😪 konuşacak çok şey varda işte
08 Mar 24 by member: merihkartal1903
|
Önemli değil ilayda hanım tanıştığıma memnun oldum
08 Mar 24 by member: kemalyildiz21
|
Merih bey değerli yorumunuz için teşekkür ederim doğru yolda olduğumu ispatlamış oldunuz dediklerinizi harfiyen yapıyorum umarım güzel sonuçlanır size ve tüm kullanıcılara başarılar dilerim
08 Mar 24 by member: kemalyildiz21
|
Rica ederim kemal her zmaan yardımcı olurum bu arada hoşgeldin çok teşekkür ederim ayrıca ☺️
08 Mar 24 by member: merihkartal1903
|