|
Seuraavat 7tuntia autossa vauvan kanssa 🥳 ja 4päivää anoppilassa ilman keittiö- ja henkilövaakaa. Tarjolla ainakin rasvassa paistettuja suolaisia muikkuja ja muikkukukkoa. Se on suunta vaan ylöspäin. 😁
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 108.31g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Lihapyörykät (Naudanliha), Maitokahvi, Marjarahka. Dinner: Kermavaahto, Marjakiisseli, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Paistetut Muikut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Juokset siellä pitkin metsiä, niin kyllä siinä muutamat muikut voi syödä 😁
08 Mar 24 by member: Karjalatar
|
Hauska ajatus 😁. Täällä on metri lunta, täytyy käydä kokeilemassa kantaako hanki. Jos ei, niin sittenhän se vasta tehokasta onkin. 😁
09 Mar 24 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|