Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 106.65g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Рафаэлло Конфета, Роял Какао-Порошок Натуральный, Магнит Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|