Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 172.62g | Carbs: 349.86g.
Breakfast: Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киви, Ягоды, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: ВкусВилл Фарш Куриный, Творог (Обезжиренный), Блины. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|