Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 137.53g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Сливы, Нектарин, Bonvida Молоко для Капучино, Маркет Перекресток Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Оладьи из Кабачка (*). Lunch: Груша, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Авокадо, Помидоры, Почки с Овощами (*). Dinner: Банан, Картофель, Pretto Кремчиз с Томатами, Тыква, Яйцо, Икра Красная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Bonvida Молоко для Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|