Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 194.84g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Яйцо. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|