Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 63.40g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Артемовское Шампанское, Мандарины. Dinner: Чай, Сильпо Стебель Сельдерея, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яблоко, Добров Бекон по-Американски. Snacks/Other: Akura Соус Соевый Терияки , Щедро Горчица Французская, Своя Линия Мёд Разнотравье, Оливковое Масло, Добров Бекон по-Американски, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalias228's Weight History
|