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Almoçando agora, na correria. Poucos vegetais, mas tá valendo 😋
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958 kcal
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Fat: 28.71g | Prot: 57.38g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Micos Rosquinhas, CCGL Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Massa Leve Massa para Panqueca . Lunch: Jiló Cozido, Moqueca de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bodybuilders Waxy Whey . Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo, Banana Prata. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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VandelmaS's Weight History
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