Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
3525 kcal
|
Fat: 122.26g | Prot: 225.82g | Carbs: 369.25g.
Breakfast: Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Nordic Овсянные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Паштет Фермерский с Шампиньонами, Багет, Банан, Тёма Детское Питание. Dinner: Макароны Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Банан, Макароны Отварные, Iglo Криспино Натуральное Филе. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мёд, Мёд, Данон Дониссимо, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|