Alkrt's Journal, 07 Mar 24

На обед запеканка из курицы с брокколи. Фото только такое, на тарелке оно выглядело не очень.
По вкусу 50 на 50, но некалорийное и многобелковое блюдо.

View Diet Calendar, 07 March 2024:
1327 kcal Fat: 69.66g | Prot: 100.46g | Carbs: 60.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сметана , Мука Ржаная Цельнозерновая, Сыр Гойя, Яйцо Куриное, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Сити Гурмэ Запеканка из Риккоты, Яйцо Куриное, Сметана 15%, La Paulina Сыр Гойя, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. more...
1879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alkrt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.