Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 149.32g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Mcdonald's Кава "Капучино" Маленька, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо FT, Картофель, Филе Куриное. Lunch: Картофель, Мандарин Calorizator. Dinner: Миндаль Calorizator, Свиточ Шоколад 71%, Помидоры, Филе Куриное, Вареная Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|