Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 47.75g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|