Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 67.47g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Блин Илья Муромец (300г). Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|