Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 79.81g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске. Lunch: Перекресток Хлеб Формовой, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Tamaki Соус Ореховый, Мистраль Ядрица Гречневая, Шампиньоны, Лук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Черкизово Фарш Крестьянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|