skøtnikøva's Journal, 07 Mar 24

Вдохновилась девушкой, которая каждый день на завтрак кушает тортик, и решила сделать его тоже ☺️
Коржи из гречневых блинов, смазаны они медом, крем - мягкий творог.
В следующий раз добавлю ягоды и мед перемешаю в твороге

View Diet Calendar, 07 March 2024:
1342 kcal Fat: 42.19g | Prot: 95.71g | Carbs: 143.44g.   Breakfast: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Морковь, Огородников Горчичное Масло, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареные макароны barilla. Dinner: Зеленый Горошек, Помидоры, Болгарский Перец, Хайнц Майонез, Селяночка Хлеб, Салат Айсберг, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
1615 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит здорово! Вкусно? Похоже на обычные тортики? Утоляет тягу к сладкому? Я бы попробовала =) 
06 Mar 24 by member: moorphal
Moorphal, даже не знаю, похоже ли на тортик в привычном понимание. Скорее всего это как овсяноблин, только в другом виде и с гречневыми хлопьями вместо овсянки. На вкус вкусно 😅, в моем варианте чувствуется вкус гречишного меда (все из-за той же гречки и меда, которым я промазала блинчики-коржики, хотя мед брала обычный). Думаю, можно так и с обычно овсяноблином сделать: пожарить 3 маленьких вместо 1 большого, собрать в формочке, я это делала в глубокой миске, застеленной пленкой, чтобы потом перевернуть полученный тортик, и он был ровный. Но можно использовать кольцо, только у меня на такой диаметр не было. Выложить слоями начинку, какую вы любите, и отправить в холодильник до завтрака. Я вчера днем сделала, утром сегодня съела. То есть прелесть в том, что утром уже готовый завтрак. Насчет тяги к сладкому, думаю, тут сыграла мысль, что я съела ЦЕЛЫЙ ТОРТ НА ЗАВТРАК ОДНА, хоть он и был в диаметре 10 см. Достаточно забавно для меня 😄 Одним словом, это моя интерпретация обычного овсяноблина с начинкой, только другой формы и из другой крупы 
06 Mar 24 by member: skøtnikøva
Ого, здорово! Спасибо за такой подробный ответ🥰 
06 Mar 24 by member: moorphal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skøtnikøva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.