Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 89.96g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Сахар, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Пятерочка Сахар. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Bonfesto Наполнитель Манго-Маракуйя, Отведай Рикотта, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|