Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 30.03g | Carbs: 54.16g.
Breakfast: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|