|
lavaşı yicem galiba :(( ya da tavuğu salatanın içine mi koysam, napsaaam
|
1241 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 111.45g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Tavuk Nuggets, Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Whey Protein, Yağsız Süt, Yarım Yağlı Yoğurt, Nesfit Granola, Bal, Muz. Dinner: Lavaş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Nohut, Yarım Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Evet mantıklı olan oydu, yarısını yedimm
06 Mar 24 by member: BUMSTEADD
|
lavasin içine tavuk ve salata koy
06 Mar 24 by member: AslanBey26
|
AslanBey26, öyle yaptımm :DD
06 Mar 24 by member: BUMSTEADD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BUMSTEADD's Weight History
|