|
2) Творог со сметаной, кусок банана, мускатный орех и мëд Итого: 1 завтрак - 270 калорий 2 завтрак - 307 калорий
|
1151 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 35.51g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Фундук Фундук Орех, Мёд, Банан, Красная Цена Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе со Сгущёнкой. Dinner: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Салат Айсберг, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоко Голден, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🥰
06 Mar 24 by member: Анюта110@
|
у вас фундук, а не мускатный орех! мускатный орех это пряность, выглядит по другому и едят его не целиком, а натирают чуточку на терке
06 Mar 24 by member: Пивная_фея
|
Блин, точно перепутала.. Извините, это правда фундук
06 Mar 24 by member: Nastyshka_mur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|