Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 119.32g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Форель Слабосоленая, Mirel Муравейник, Пятерочка Элеш с Курицей, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Царь Хлебцы Ячменные, Форель Слабосоленая, La Paulina Сыр Goya, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|