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9.
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1539 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 84.20g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: Banana, Natural One Suco de Laranja, Queijo Gorgonzola, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Alface Americana. Dinner: Queijo Gorgonzola, Natural One Suco de Laranja, Banana, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão de Leite. Snacks/Other: Bauducco Torrada, Leão Chá de Camomila. more...
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3405 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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