Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 70.54g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Батон Летний, Курага, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Магнит Груша Конференц, Рис, Магнит Помидоры Черри, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Брест Литовск Сыр Королевский, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Ракушки. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Эклер, ВкусВилл Улитка с Творожным Кремом и Корицей, Сушеное Манго, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|