Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 81.49g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Roshen Вафли Milk, Венский Завтрак Банан и Шоколад. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шоколадный Чизкейк, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Other: Ukie Енергетик, Яготинське Топленое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|