Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 101.87g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Тунец, Global Village Булгур, Соевый Соус. Dinner: Киндер Пингви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Сыр Российский Фасованный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Heinz Соус Сладкий Чили, Хайнц Сырный Соус, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Шаурма, Черноголовка Дюшес, Гост Лимонад, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Махеевъ Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|