Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 86.21g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Лук, Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Самокат Хумус, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Чай, Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Брокколи, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай, Самокат Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|