Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 53.84g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Суп сливочный грибной. Lunch: Ашан Орех Кедровый Отборный , Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. Dinner: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Lutik Горошек Зелёный, Морковь, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriinа's Weight History
|