Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 136.40g | Prot: 168.75g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Макароны с Фаршем, Майонез, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|