Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 12.60g | Prot: 139.35g | Carbs: 23.12g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Sportline Dynamic Whey Protein. Lunch: 4 Сезона Цветная Капуста, Куриное Филе Запеченное. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки . Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Racer's Weight History
|