Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 89.82g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Брокколи Тушеные, Калинка Шпикачки Куриные Белорусские. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.vorotnikova.1991's Weight History
|