Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 93.14g | Carbs: 18.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Midori Ореховый Соус, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Шашлык из Свинины, Сыр-Бор Сыр Российский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|