Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 92.43g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Шпинат. Lunch: Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Dinner: Bahandi Чизбургер Говяжий с 1 Котлетой, Оливье с Говядиной. Snacks/Other: SNAQ FABRIQ Pistachio & Caramel, Капучино, Вафли Тонкие Хрустящие . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|