Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1768 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 98.40g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Красная Цена Молоко, Овсяные Хлопья Геркулес, Банан. Lunch: Ашан Сыр Российский, Pure Protein Креатин, Скайфуд Каша Гречневая, Яйцо Куриное (Моё). Dinner: Pure Protein Multicomponent Gainer, BSN Syntha-6, Красная Цена Молоко, Красная Цена Молоко. Snacks/Other: Яблоко Роял Галла (Дикси). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|