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faculdade
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1517 kcal
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Fat: 38.01g | Prot: 106.52g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Laranja Pêra, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata. Lunch: Doce de Leite, Growth Supplements Gcoffee, Batata Bolinha, Feijão Tropeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Alface, Tomates. Dinner: Gelatina Proteica, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Overnigth proteico morango. more...
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2090 kcal
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Exercise:
Rowing - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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