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les contaré mi pequeño avance.la foto fue en dic2023 81k Me sentía horrible odiaba las fotos, 0 autoestima. Pero quería cambiar y empecé con rutinas en casa.. pero quería un cambio real entonces me incribí al gym,de lunes a viernes sin falta. Logrando71.5
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988 kcal
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Fat: 25.32g | Prot: 69.70g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Plátano, Huevo, Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Protein+ NITRO Vainilla, Colun Protein Plus! Frutilla . Lunch: Lentejas con Arroz, Cebollin, Fideos, Super Pollo Medallita de Pollo. more...
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 Comments
mi meta son los 65k que sería de acuerdo al IMC mi estado normal. Desde el liceo que no peso, o me veo como quisiera. Pero tengo tanta motivación de cambiar. Me siento tan bien y el gym de verdad lo amo me hace sentirme viva. Sé que puedo lograr mucho más así que aquí seguiré mostrando que TODOS pueden
04 Mar 24 by member: katherinedayana
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felicidades. sigue así!!!! te vez muy bien
04 Mar 24 by member: evelinda.evi
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muchas gracias Eve!! para ser en menos de 3 meses el cambio es realmente notorio
07 Mar 24 by member: katherinedayana
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