Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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83.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 81.35g | Carbs: 265.86g.
Breakfast: Banana. Lunch: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Repolho Refogado. Dinner: Repolho Refogado, Ovo Mexido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Kiwi, Laranjas, Tirol Showkinho. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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daniela.rodriguesp's Weight History
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