Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 88.84g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Коломенское Батон Нарезной, Суп с фрикадельками, Магнит Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка творожная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Олейна Масло Растительное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Яйцо Куриное, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|