Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 25.41g | Prot: 55.40g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Lunch: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Dinner: Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Rancheiro Cream Cracker, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Estrela Biscoito Maizena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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