Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 49.11g | Carbs: 44.63g.
Lunch: Edgar Лаваш со Шпинатом, Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Помидоры, Куриное Филе, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|