Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 60.04g | Carbs: 33.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Мой Кето хлеб, Пудинг из сливок и чиа. Lunch: Льняное Масло, Тефтели, Мой овощ салат, Пудинг из сливок и чиа. Dinner: Отварная Утинная Грудка, Мой овощ салат. Snacks/Other: Stelmas Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dgannetta's Weight History
|