Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 97.08g | Carbs: 278.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Elevenses: Банан, Каша Овсяная, Хлебец, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Prime Star Кулеш Пшенный с Цыпленком. Supper: Чиабатта, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|