Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 64.58g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вязанка Ветчина Филейская, President Сыр Плавленый Мааздам, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Белая подлива из индейки, Увелка Гречка Отварная . Dinner: SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос), Мясо по-Французски, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Салатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|