Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 84.88g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щи с Мясом. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|