Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 72.74g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Нутелла Шоколадная Паста, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Мандарины, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|