Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
113 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 93.31g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Магнит Творог Зерновой 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез. Lunch: Цезарь Салат, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Delicados Начос Оригинальные, Цезарь Салат. Snacks/Other: Сыр Чечил, Вьетконг Сушёные Бананы, Шоколадный Кекс, Бабкины Семечки Семечки, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|