|
|
1736 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 105.00g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Яблоко, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив, Зеленый Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Холодец, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, Вода, Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Montarell Сыр Мягкий Бри, Кофе, Вода. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Доброе и бодрая утро Наталия 🙋🏼♂️☕️Приятного аппетита желаю 🫶
04 Mar 24 by member: kemicc
|
Кемаль, привеет! 😉 Спасибо! Хорошего тебе дня!🌞
04 Mar 24 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|