Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 70.90g | Carbs: 285.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Metro Chef Минтай Порционный Филе. Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мясо Индейки, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Пышки с Сахарной Пудрой, Вода с Лимоном, КРЫМ Крым Energy, Nat Nut Курага, Nat Nut Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake, Nat Nut Чернослив без Косточки, Грецкий Орех в Белом Шоколаде с Кофе, Миндаль Тирамису в Белом Шоколаде . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|